世界各地的户外品牌都有大量的徒步旅行服装可供选择，想清楚徒步旅行穿什么从一个简单的任务变成了一个密集的努力。
徒步旅行我应该穿什么?我应该穿什么裤子?我真的需要一双登山靴吗?
这些都是很好的问题，但并不总是那么容易回答。徒步旅行服装的世界是广阔的，弄清楚徒步旅行穿什么是很困难的。所以，我把这篇文章放在一起，分享一些我最喜欢的徒步旅行服装，以及如何穿它们的建议。
要记住的一般规则是，当你徒步旅行时，你想要分层穿衣服。为了实现最终的通用性和灵活性，本指南就是围绕这个概念构建的。在大多数情况下，你穿的每一件衣服都应该能够叠在其他衣服下面或上面。
通过使用分层，你可以让你的背包保持轻便，并在任何时候都有最完整的徒步旅行服装，以应对道路上遇到的任何情况。
如果你想知道徒步旅行穿什么，这就是你所需要的一切。
登山衫
快干、吸汗的徒步旅行t恤毫无疑问，这是你需要的最重要的徒步旅行服装之一。季节和天气状况会在你需要的衬衫类型中起很大的作用。
请记住，因为这是一层打底层，它就在你的皮肤旁边，这意味着你无论如何都要避免棉质衣服。棉花对水分的吸收和保持达到了令人难以忍受的程度(高达其重量的27倍!)相反，坚持穿羊毛或合成混纺的衣服。
在温暖的季节，选择一件无棉的吸汗t恤或背心作为徒步旅行的基本外套。特别是在夏天的白天徒步旅行，你可能不需要更多的东西。
当选择基层时，聚酯混合物通常是最好的材料，但是美利奴羊毛它是终极的——它透气，它会很快干，它有助于调节你的体温。
- 对于男性来说，Smartwool美利奴150由美利奴羊毛和尼龙混合制成，具有很强的吸汗性。它们也有一些很酷的图案!
- 的始祖鸟科马克船员t恤是我最喜欢的徒步旅行衬衫之一，由透气、快干的Ostria弹力针织面料制成，具有出色的排湿性能。这件衬衫也有亮色，如果你要拍照的话，这是完美的选择。
- 对于女性来说，太阳能冷却是一件时尚的涤纶t恤，具有吸汗性能和防晒功能。
- 的泰坦足迹短袖t恤还使用了哥伦比亚公司的Omni-Freeze ZERO™技术。它是抗菌的，还有一些有趣、明亮的颜色。
在较冷的温度下在美国，你的徒步旅行装备可以选择长袖或较厚的基础层。
再次强调，如果在你的预算范围内，不要选择棉质的，选择美利奴羊毛——我保证你不会后悔的。
- 对于男性来说，Smartwool美利奴250长袖衬衫是市场上最好的长袖打底衫之一，也是我个人在寒冷天气穿的长袖打底衫。
- 的来自REI的撒哈拉长袖徒步旅行衬衫为一件简单的衬衫提供了很多——包括快干涤纶/氨纶面料，抗菌处理和upf30防晒。
- 男人的弹力衬衫有一个半拉链，这样你可以在必要时调整它。设计师用一种能吸干皮肤上的汗液的面料制成了它。这件男士登山服也很保暖，但又不笨重。
- 女性的Silver Ridge Lite长袖是一件美妙的秋季徒步旅行衬衫。它是长袖的，所以它可以让你在寒冷的早晨保持温暖，但当天气变暖时，它也会吸走你的汗水。此外，它还提供UPF 40防晒。
- 的女子长袖重量级弹力上衣可以保存你的体温，让你感觉自己蜷缩在壁炉旁，即使你是在一个多风、寒冷的山顶上。
轻便帽衫或软壳中间层
总是带一件轻便的连帽衫或midlayer当你徒步旅行时，如果路况发生变化，天气变冷，你就需要额外的防晒措施，或者出于某种原因，你需要再穿一层。
如果天气预报说有雨，你可以把它换成一个雨壳，或者两者都带，这取决于你想带多少。
- 的男子的Trail Shaker II长袖卫衣是为那些想要在旅途中保持时尚——以及温暖舒适的徒步旅行者准备的。
- 女性的比尔森峰帽衫同样是一款适用于女性的全能卫衣。它是棉/聚酯混纺的，所以它有吸水性，同时促进蒸发。
- 的女式三型半拉链羊毛非常舒适，穿着它的时候你会觉得自己被拥抱了。你可以在天气温和的时候单独穿，或者在寒冷的日子里在上面再套上一层。
柔软的外套最适合春天或凉爽的夜晚。
软壳可以吸走水分，同时调节体温，让你舒适。
通常软壳将具有拉伸织物或织物面板，以增加有氧运动时的舒适性。
- 我个人喜欢更好的毛衣1/4拉链套头衫从巴塔哥尼亚，但他们有很多不同的服装选择。这是一种可回收的聚酯羊毛针织毛衣，可以作为一件轻便的羊毛夹克，所以它可以作为自己的外层穿着，也可以在上面叠上其他层。
- 的始祖鸟原子LT连帽衫它也是我衣柜里的主要物品，在我需要的时候让我温暖，但从不过热。在我看来，这是市场上最好的徒步旅行服装之一。这是一件非常棒的全能卫衣，当你徒步旅行结束时，它非常适合在小道上或啤酒厂喝一杯。
- 男人的的人或物是一件拉链连帽软壳夹克，防风防水，使它成为您徒步旅行衣柜的多功能补充。
- 女性的克鲁泽岭软壳弹是一种防风防水的外壳，非常适合徒步登山或晚上围着营火闲逛。
一种替代单一厚重中间层的方法是增加一个额外的轻质中间层，然后在其上再加一层绝缘中间层。
如果天气真的真的很冷，这就是未来的出路。它增加了额外的一层，增加了多功能性，这样你就可以随着一天的推移调整你的衣服。
当然，这也取决于你想花多少钱，你想带多少。如果你是一次长途背包旅行，行李里的每一点额外重量都很重要，你可能想带的衣服越少越好。
- 男士Steens Mountain全拉链羊毛是超级百搭的-你可以在长途背包旅行中穿着它，或者只是在寒冷的日子里去商店闲逛。
- 的女性山腰HW羊毛可能是你穿过的最蓬松最舒适的衣服。你会觉得自己像一只山羊，生来就生活在寒冷多雨的山峰上。
他们说没有所谓的坏天气，只是不合适的衣服。
徒步风衣或雨衣
不知道徒步旅行该穿什么?查看天气。如果你在海拔较高的地方，要有风，带上一件风衣。如果天气预报说有雨，要做好潮湿的准备，并带上防雨外套．不管天气如何，一定要带上合适的衣服。
- 到目前为止，市场上最好的登山雨衣之一，也是我个人的最爱，是祖鸟泽塔SL．SL代表超轻，它粗糙而坚固，同时在你的日包中占据最小的空间。
- 不仅仅是男人的防水II外套有防水材料和可调节的风帽，但它也可以塞进自己的手袋，这样就可以随时方便地储存。
- 男人的外干前羽量级壳夹克它还提供了强大的防雨功能，而且看起来也很酷。
- 女性的阿卡迪亚二世雨衣这是一款透气、可包装的雨壳，带有一个兜帽，可以让细雨淋在你的头上。它还有一个可调节的下摆拉绳，所以你可以把它紧紧地绑起来，尽可能地保持干燥和温暖。
- 的女式异型混合夹克是理想的防雨外壳。它是防水的，透气的，完全密封的，所以无论你遇到什么天气，它都能让你保持干燥。
如果你要去一个非常寒冷的地方徒步旅行，那就选择一件羽绒绝缘夹克。它将是高度可压缩的，便于包装，它提供了更多的温暖比任何其他材料的重量。
此外，由于羽绒服通常是在外壳材料内设计羽绒服，它们通常可以作为雨衣，抵御风和水。
或者，你可以选择像这样的交换夹克男子地平线松木互换夹克或者是女子红宝石河交换夹克．
这种夹克并不便宜，但它完全改变了游戏规则。它有两层不同的结构，外层是防水层，内层由隔热材料制成。这使得它可以有三种不同的穿法。你可以把拉链系在一起穿，以达到极致的保暖效果。或者你可以在寒冷的日子里穿内层。或者当你想要防雨但又不需要额外的保暖时，外层就可以了。
徒步旅行的短裤
天气暖和的时候，你不能少穿一条登山短裤!这是另一个主要项目，当计算我们的徒步旅行服装。你会想要有吸汗、透气、灵活的登山短裤，这样就不会限制你的活动范围。
- 男人的Silver Ridge敞篷裤是一个极好的选择，最大的通用性。如果你需要裤子，就拉上裤腿的拉链。需要短裤?把拉链拉上。大多数季节你都可以穿。
- 我个人不喜欢敞篷裤——它们不是我的风格——所以当我徒步旅行时我更喜欢越野跑短裤。的泰坦超是我包里的主食。
- 在徒步旅行短裤方面，女性的选择更多一些。弹性纤维/瑜伽短裤是一个很受欢迎的选择，几乎在任何地方都可以买到。
- 的随时随地户外卡普里岛不仅看起来很好，而且它是防水的，有弹性，最大限度地舒适。他们不是完全短裤，不过比裤子短，很适合徒步旅行。
徒步旅行的裤子/紧身裤
尤其是在天气较冷的时候，你应该选择一条长登山裤或打底裤。如果你要在高灌木丛中徒步，把裤子塞进袜子里，让蜱虫远离你。
一般来说，男人穿长衣服徒步旅行的裤子而女性则会选择瑜伽裤。瑜伽裤或紧身裤非常适合女性，因为它们舒适、有弹性、轻便、多功能，而且吸汗，这意味着你可以穿着它们参加几乎任何活动。
你也可以选择可折叠的裤子，如果你要进行为期多日的背包旅行，这条裤子尤其有用。一般来说，它们不是我的最爱，所以我倾向于坚持穿普通的长裤。
- 对于男性徒步旅行者来说LIVSN弹性帆布裤是游戏规则的改变者(也是我现在最喜欢的一条徒步裤)。它们非常耐用，在不断变化的环境中也能很好地为你服务。
- 女性徒步旅行者可能更喜欢知识渊博的人走或者是女子泰坦峰徒步紧身裤因为它们是由舒适、有弹性和吸湿的材料制成的。
- 的女性周六小径弹力裤它的弹性非常好，可以穿在厚厚的冬季打底裤外面，为你提供另一层防雨保护。
- 如果天冷的话，穿这种羊毛打底裤女子冰川羊毛印花紧身裤不管风有多冷，都会抱着你的腿，让它们温暖舒适。
雨裤
我通常不带雨裤，除非天气预报有潮湿和大雨。也就是说，如果你要进行一次长途背包旅行，你应该在背包里带一对。
- 的亚始鸟泽塔SL长裤是一条超轻类的应急可包装雨裤。如果天气预报说有雨，确保你的背包里有一双。
- 的男子反叛漫游防水裤通过完全密封元素来保持你的干燥——但它们不会不舒服或潮湿。
- 的女子风暴潮雨裤这是一件轻便的外套，你可以放在背包里，下雨的时候穿上，这样你就不会在徒步旅行结束的时候被淋湿了。
美利奴羊毛袜
徒步旅行的袜子应该选什么?
首先是材料。我以前说过，现在再说一遍——羊毛就是它的位置。美利奴羊毛袜子是一个梦想。你也可以在温暖的天气里穿薄一点的袜子，在寒冷的天气里穿厚一点的袜子。
其次，好的登山袜可以缓冲你的脚。缝合线应该是平的，这样就不会摩擦你的脚，合身的衣服应该是舒适的，但不要太紧。
以下是我最喜欢的一些登山袜品牌:
徒步旅行内衣
任何登山内衣都应该有吸汗功能。再说一次——无论如何都要避开棉内衣!合成纤维或天然纤维内衣将有助于防止摩擦和保持你的阴部凉爽。
不要穿任何会摩擦皮肤并引起刺激的东西。换句话说，这不是穿性感蕾丝丁字裤的时候，即使你是和你喜欢的人去徒步约会。
ExOfficio这是我的首选品牌，因为他们生产了一些最好的内衣，特别适合旅行和徒步旅行的需要。金博宝可信吗安全吗可靠吗SAXX也使伟大的登山内衣和麻内衣从WAMA是一种启示。
女性还需要一些内衣，运动胸罩是显而易见的选择。Patagonia, Odlo和Icebreaker都是很好的运动胸罩(有人告诉我)，或者你也可以按类别浏览完整的选择在丽。
登山靴或登山鞋
徒步旅行时选择的登山靴或鞋子是非常重要的。它们是在徒步旅行结束时感觉良好或脚痛疼痛的区别。
好的登山鞋=好的徒步旅行!
一双好的登山靴应该有很好的脚踝支撑，以及有缓冲的鞋底。它们还应该有夹紧的橡胶外底，这样你在树根、砾石、草地或岩石上行走时就不会滑倒。
防水材料也是一个重要的考虑因素。在路上脚湿了是最糟糕的，会导致摩擦、水泡和整体痛苦。
就我个人而言，我更喜欢行动迅速，我也选择了这样做穿着越野跑鞋徒步旅行而不是登山靴或登山鞋。越野跑鞋更轻，也更容易打包，所以如果你要去某个地方旅行，它们在你的包里占的空间更小。金博宝可信吗安全吗可靠吗
话虽如此，这些是我最喜欢的生产登山靴的品牌越野跑者:
另一个选择是徒步旅行鞋，但这些真的不是我的菜。我认为当你徒步旅行时，露趾鞋是更好的选择，但要因人而异。如果天气暖和，你想要的是登山凉鞋，看看这些品牌吧:
脖子绑带或围巾
用护脖或围巾把自己裹起来可以帮助你抵御寒冷。它能支撑住风，让它刺痛你的脸，吹下你的脖子。你也可以在夏天使用它们来防止脖子被太阳晒伤。
什么是脖套?这是一种超级多功能的超细纤维吸湿材料，你猜对了，它就像袖子一样绕在你的脖子上。在冬天，它可以帮助保持你的脖子和下巴温暖。在夏天，它可以防止你的脖子被晒伤，同时吸走你皮肤上的水分。
如果你担心太阳晒伤，你需要的就是一个脖子上的绑腿。如果是为了炎热的天气，比如太阳盾它来自哥伦比亚，在吸汗(聚酯纤维是最好的!)和阻挡太阳有害紫外线的同时，你会保持凉爽。
保暖帽或防晒帽
科学家们最近揭穿了你身体的大部分热量通过头部流失．但即便如此，保持头部和耳朵温暖仍然很重要。当你在寒冷的天气徒步旅行时，戴上一顶舒适的帽子。它能保护你不受风吹雨打的伤害。
在夏天，你会想要用帽子来保护自己免受晒伤和中暑。戴一顶宽檐帽可以保护你的头发、眼睛和皮肤免受太阳紫外线的伤害。
从小溪到山顶帽子没有棉，所以不吸汗。它透气、时尚，还能防晒。
徒步旅行背包
别忘了188beat365 携带你所有的必需品。如果你是一天的徒步旅行，15L-25L应该可以，这取决于你要去哪里以及你需要携带多少东西。
如果你需要更大一点的，可以去看看我对鱼鹰魔爪33L的完整评论-我最喜欢的全能型背包之一，适合长途徒步旅行或过夜徒步冒险。
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合适的徒步旅行服装意味着不舒服的折磨和令人兴奋的、有回报的徒步旅行之间的区别。当你的衣服让你保持温暖和干燥时，你可以把注意力集中在那些令人惊叹的景色上。你这么努力才接触到他们。
你第二天徒步旅行要穿什么?请在评论中告诉我们!
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8反应
当你说我在夏天徒步旅行时只需要一件无棉的吸汗短袖t恤时，我发现这很有帮助。我和我的朋友正在考虑近期去徒步旅行，我不知道该穿什么，因为我以前没有徒步旅行过。如果我们近期去徒步旅行，我会听你的建议，买一些聚酯纤维做的短袖t恤。谢谢!
很高兴你觉得它有用!
我喜欢徒步旅行，在我出发之前，我会确保我只带了我真正需要的东西。
谢谢你写得很好的文章。我读了很多关于去巴塔哥尼亚或南极洲徒步旅行该穿什么的文章，你消除了我的疑虑。
嗨那加人!我很高兴它有帮助!你决定买什么了?
分解得不错，杰里米。没有什么比远足时全身湿透更糟糕的了。在寒冷的天气里，我们需要有层次和合适的衣服来吸汗。
由于男人!太真实的。不合适的装备会让徒步旅行变成一场噩梦!
由于男人!太真实的。不合适的装备会让徒步旅行变成一场噩梦!谢谢你的评论