穿什么徒步旅行(男性和女性指南)

选择徒步旅行的衣服并不是一件容易的事。有成千上万的产品,不同的意见是什么让最好的徒步旅行。如果你刚刚开始徒步旅行,它可以恐吓知道穿什么好。

我将在世界各地的数千英里在小路上,我了解到你所选择的登山装备和服装可以产生巨大的影响你的徒步旅行是否愉快的冒险,或者不舒服,甚至危险,折磨。我测试过徒步旅行最好的户外服装和齿轮从几个品牌和知道什么可行,什么不。

有几个关键的户外服装为徒步旅行,你应该穿登山鞋基地层绝缘层。徒步旅行的每一件服装都有特定的目的,需要轻,快干,和舒适。

我将带您亲历所有关键的徒步旅行必需品需要,帮助您理解的目的,并推荐一些了不起的产品,我发现经过多年的测试不同的衣服自己的冒险。

小贴士穿什么徒步旅行

多穿几件衣服

最常见的建议你会得到当挑选户外服装是穿层。这意味着您将多个部分设计的衣服穿在对方,每个人会有一个非常特定的函数。这是基本的

• 基础层:这旁边你的皮肤,包括你的衬衫、内衣和袜子。基本层的最重要功能是吸汗远离你的身体,所以你保持(相对)干燥和舒适。
• 绝缘层(或中期层):这可以从一个轻量级的羊毛夹克到厚厚的大衣。目的是提供绝缘保持身体热量,寒冷的空气。冬季徒步旅行,有些人会穿两层:一个薄一个暖和得多。
• 壳层:shell可以防雨外套或风衣,裤子可能下雨。外壳是你的盔甲与元素:它应该阻止风和降水。

穿层的伟大之处是,你可以在任何时候添加或删除任何层身体热量或天气变化。开始对大汗山吗?开始脱层。雷暴滚滚而来?把您的shell。

选择正确的面料

材料在徒步旅行的衣服如何执行中发挥巨大的作用。下面是一些最常见的材料你可以看到,从他们每个人会发生什么。

• 聚酯/尼龙:合成材料制成的聚酯或尼龙已成为体育运动和户外服装的首选。合成纤维织物是耐用,多才多艺,快干,有很大的毛细作用的属性。
• 羊毛:羊毛是一个令人难以置信的天然材料,似乎是专门设计的户外(意义考虑羊在生存条件恶劣的外)。现代羊毛服装使用软、高性能的美利奴羊的羊毛。美利奴羊毛毛细作用,擅长管理身体热量,甚至自然抗菌,所以保持新鲜的时间更长。
• 棉花:传统智慧是不惜一切代价避免棉花户外服装。的主要缺点是它会吸收大量的水,需要数小时干燥。这在户外可以危及生命。它总是一个好主意坚持更好的速干材料。
• 天丝棉:这是一个新来者纺织世界。天丝棉是莱赛尔纤维的品牌名称:半合成纤维,是由山毛榉树的木头。它以可持续方式生产,完全生物降解。有类似的吸汗性能合成纤维在一个更环保的包。我也发现它更好地抵制气味。

服装季节性条件

这可能听起来很明显,但是你需要考虑气候和天气,当你选择穿什么徒步旅行。夏季徒步旅行你可以穿着短裤,拖鞋,背心,虽然气候寒冷的徒步旅行需要更多的层。

最重要的事情在夏天会保护自己免受太阳。我个人非常喜欢长袖衬衫和broad-brim帽子在夏季的上涨。找到最适合你,确保在任何地方使用防晒霜,还没有覆盖到。较浅的颜色也更好地反映出热量。

在寒冷的气温中,分层变得更加重要。你仍然想要一个薄,毛细作用基础层旁边的皮肤让你保持干爽和舒适。在这你可以穿一个绝缘夹克和防水外壳。

带来额外的层

它总是一个好主意包一层或两个为您的远足。即使预测看起来温暖而晴朗,你应该准备意想不到的天气的变化。我想随身携带至少一个轻量级的防风夹克。现代夹克非常轻量级的所以你不需要担心额外的体重在你的包。

徒步旅行的衬衫

快干,毛细作用徒步旅行的衬衫毫无疑问,最重要的一个衣服你需要徒步旅行。季节和天气状况会很大一部分原因是你所需要的类型的衬衫。

记住,因为这是一个基本层,它坐在旁边你的皮肤,这意味着你应该避免棉衣服。棉花水分并持有到难以承受的程度(27倍它的体重!)。相反,坚持羊毛或合成混合徒步旅行的衬衫,他们会做得更好在吸汗排汗远离皮肤和快速干燥。

防晒也是一个重要的因素在选择最好的徒步旅行的衣服。我喜欢穿一件长袖衬衫最好的防晒。

美利奴远足衬衫:破冰船科技Lite

聚酯混合物通常是最好的材料可供选择当选择基地层,但是美利奴羊毛是ultimate-it透气,干燥迅速,它有助于调节体温。另外,美利奴自然抗菌,所以它不会被时髦的小道上一天之后。

的破冰船科技Lite是一种高性能100%美利奴羊毛ultra-breathable t恤,柔软的皮肤上,odor-resistant所以你不会闻到太时髦的小道上一天之后。

最好的徒步旅行的t恤:巴塔哥尼亚Capilene酷的衬衫

巴塔哥尼亚是其中一个最著名的户外服装品牌社区。他们做一个大范围的徒步旅行的衬衫和其他户外活动服装。

的Capilene酷路线的衬衫是一个简单的高性能三通,使用回收材料和先进的纺织工程给你一个透气,吸汗,odor-resistant衬衫是舒适的在所有条件。

我更喜欢羊毛吗?是的,但这是第二,更耐用,成本少得多。

徒步旅行太阳连帽衫:丽合作社撒哈拉连帽衫

连帽衫通常是一些你认为是冷天气的衣服,但我喜欢有一个罩在所有条件。现代轻型太阳长袖衬衫之类的连帽衫丽合作社撒哈拉连帽衫给你最终的保护从太阳罩可以覆盖你的脖子和耳朵和拇指循环,这样你就可以覆盖你的手。

它是由超级透气聚酯织物舒适,让你即使在最热的天气。

我发现我非常喜欢太阳连帽衫不断重新使用防晒霜我的手臂,脖子,耳朵。如果你在高温下徒步旅行,这是一个很好的路要走。

只是合理的警告,你可能会得到一些奇怪的在夏天看起来在一个连帽衫。但它是值得的。

徒步旅行的底部

掩盖你的腿(或其中一部分)你可以选择之间徒步旅行的裤子、短裤、紧身裤。再一次,同样的原则适用:无论你选择何种底部,得到材料重量轻、快干。

徒步旅行需要很多加大在巨石和倒下的树木,所以徒步旅行好裤子需要足够灵活移动。僵硬,紧身牛仔裤,和弹性、轻质合成的裤子。

女性的短裤:威尼斯平底渔船设计河短裤

这些4.5英寸的短裤是超级轻量级、灵活、透气。他们有一个简单的设计,其中包括织物有把握带,两个前口袋,和一个拉链口袋里完美的钥匙。这些短裤是超级多功能和工作从全天上涨到paddleboarding早上骑自行车。

最好的部分河短裤快干他们的能力。无论你浑身是汗从艰苦的远足或下降流,这些通用的短裤会干。

妇女紧身裤:徒步旅行户外研究Ferrosi紧身裤

紧身裤或瑜伽裤子是一个很棒的选择膨胀的比较级脱下的徒步旅行长裤为女性(和男性,如果你有足够的信心)。他们是灵活和舒适,他们没有任何障碍在岩石上或分支的松散材料。

的户外研究Ferrosi紧身裤非常舒适,是专门为更崎岖的户外活动。而不是劣质涤纶/氨纶通常看到的紧身裤,这些是用更严格的防破裂的尼龙混合。更耐磨,但仍有大量的伸展。

另外,膝盖和底部的钢筋用更强硬的过胶尼龙材料这些紧身裤,所以你不必担心他们而爬巨石。

男人的短裤:PrAna拉伸锡安二世

的拉伸锡安的短裤从普拉那可怕的短裤。他们是由耐用,再生材料与四段,提供舒适和灵活性追踪。

内置的肚带带腰部意味着你不必穿带,这群笨拙地在一个背包时尚腰带。

男人的徒步旅行裤:库尔免费Radikl

徒步旅行的裤子需要轻,透气,耐用,最重要的是舒适。库尔”公司建立一些最好的徒步旅行的裤子有功利主义的设计和炸弹材料。

的库尔免费Radikl徒步旅行的裤子很简单,直观,功能,和非常耐用。实在是没有什么超级特殊这里除了一双防炸弹的,舒适的裤子,非常适合徒步旅行远足。

隔热层

如果气温下降,你会想要一些绝缘层(有时也称为一个midlayer)来保持你的身体热,寒冷的空气密封。在高海拔地区,我总是带来某种绝缘夹克,即使在夏天的中间。山天气是不可预知的和能迅速下降,最好的夹克让你没有累到你准备的。

下对合成绝缘

户外世界最大的一个辩论是否降低或合成绝缘层更适合徒步旅行。

下仍占据着统治地位,纯粹的温暖和体重。人类取得了一些非常令人印象深刻的技术,但我们仍然不能与自然竞争在一些东西。如果你想最温暖,最轻的夹克,是赢家,手下来(见我做什么?)。

合成绝缘的优点在哪里在潮湿的条件下(或当你开始出汗在图层)。绝缘迅速失去了温暖潮湿的时候,但合成绝缘通常执行得更好。

合成绝缘外套:巴塔哥尼亚纳米泡芙

如果你正在寻找简单的可靠性和耐水性合成绝缘夹克,巴塔哥尼亚纳米泡芙是一个最受欢迎的夹克徒步旅行时穿。温暖,轻,包进自己的口袋里,当你不使用它。

PrimaLoft黄金绝缘中使用纳米泡芙是一个最好的综合市场上领先。大warmth-to-weight比率,非常可压缩(尽管不一样了)。

这件夹克是由100%回收材料制成的,所以你可以感觉良好购买它。

绝缘外套:弧'teryx铈套头衫

羽绒服是其中最标志性的服装层冷却器上涨。是温暖的、轻量级的、可打包的,一个好的羽绒服将多年。

的弧'teryx铈套头衫是一个赫然温暖的羽绒服,不会权衡你失望(哈,笑话!)。我发现,连帽的设计增加了很多温暖只是一个小重量损失。

羊毛:科多帕希火山Abrazo连帽羊毛夹克

羊毛夹克很受欢迎的舒适,warmth-to-bulk比率,和快干特性。虽然我不会选择一个羊毛作为冬天的天气我唯一的层,这是一个很好的选择春季和秋季条件。

的科多帕希火山Abrazo是一个柔软的羊毛夹克由100%回收聚酯和让你温暖的变量是伟大的条件。它是轻量级的,舒适的,罩便于你的脖子和头部保暖。另外,颜色组合是可怕的。

壳层

风,雨,你要保护你的元素。壳是最外层的分层系统的一部分。这个外层的目的是你外装甲防护的元素。一个好的壳块寒冷的风和降水,保持温暖干燥时,在里面。

我强烈推荐一个多功能防水壳穿徒步旅行,因为它能让你在各种条件下的保护。

为干季上涨作为一种替代方法,您可以使用一个轻量级的风衣。这是对又快又轻,但我不会认为这是一个完整的替代防水外壳。

山天气不可预测的,所以在高海拔地区,我建议总是与你有防水层,以防条件去南方。

防雨外套:弧'teryxβ夹克

徒步旅行的标准壳层是防水/透气防雨外套。好防雨外套结合轻量级方面织物外层具有完全防水膜(如戈尔特斯)使水分但让水汽和热量从你的身体。

弧'teryx构建市场上一些最好的防水壳,和他们的β夹克是一个图标。它是轻量级的,耐用,令人惊讶的是防水,透气。三层的建筑给了这场雨夹克性能优良。

唐纳?它有点贵,你一定会看作为一种投资。

风衣:巴塔哥尼亚胡迪尼空气套

如果你知道就不会有雨,天气有点热,一个轻量级的风衣可以成为一个伟大的壳层的选择,特别是如果你快速移动,想要减少体重。

的巴塔哥尼亚胡迪尼空气套提供保护从风力和小雨密织布尼龙外壳和方面涂层。

我将在春天或秋天徒步在沙漠中,当我知道不会下雨但是需要保护从风。在山区,虽然,我认为它总是一个好主意为降水做好准备。

最好的部分是它重不足4盎司,包非常小,所以它是超级容易带上这风衣远足。

超轻防雨外套:Montbell Versalite夹克

我非常喜欢包装超轻的防水夹克即使预测干燥。的Montbell Versalite是一个完全防水夹克使用戈尔特斯英飞纳姆。不知怎么,它重达6盎司。这是市场上最轻的雨完全防水夹克。

在考虑穿什么徒步旅行时,重量是一个主要因素。这个不重要的防雨外套让你没有累到你准备的。

这不仅防风防雨外套适合阻塞降水,但它也将保护你从风咬。如果你想要更多的保护比风衣但是不想要的体积和重量最防水壳,一个轻量级的防雨外套可以是一个伟大的选择为您的下一个徒步旅行。

雨裤:山Hardwear拉伸臭氧的裤子

雨我通常不穿裤子而徒步旅行(他们最终让我太热,湿粘的),但在寒冷,经常湿条件下,像PNW 12月,好防水裤可以做很多让你舒服。

这座山Hardwear拉伸臭氧的裤子绝对是我最喜欢的一个宽松的裤子,因为他们没有下雨,起皱的感觉你通常用防水的衣服。他们用软四段材料,感觉舒适,灵活的同时还能让你干在全天的洪水。

徒步旅行内衣

任何内衣应该速干性能。内衣是一个地方我避开棉花不惜一切代价!合成或天然纤维内衣将帮助减少摩擦的面料,让你的幽冥的酷。

最好的徒步旅行内衣需要透气、防滑。没有什么比你的内衣骑在徒步旅行或开玩笑。

美利奴内衣:Smartwool

再一次,美利奴羊毛为王。自然透气,吸汗、抗菌特性使这种纤维(徒步旅行者。Smartwool使一些最好的美利奴羊毛内衣为男性和女性。他们用合成纤维混合优质美利奴改善耐久性,支持和水分毛细作用。

登山运动胸罩:破冰船雪碧胸罩

如果你已经有一个好的运动内衣,你喜欢徒步旅行应该工作的很好,但你要避免任何有笨重的肩带或扣摩擦或造成压力点下一个背包。

的破冰船雪碧胸罩是一个受欢迎的选择。美利奴织物超级透气舒适,和racerback设计意味着你不必担心肩带在你的背包里滑来滑去。

徒步旅行鞋

登山靴或鞋子你选择徒步旅行是极其重要的。它们之间的区别感觉良好的远足或者痛苦的水泡和脚痛。

好的登山鞋=走开!

一双好的登山鞋应该有良好的脚踝支持,以及缓冲鞋底。他们应该也有引人入胜的橡胶外底,这样你不会滑倒,当走在根,砾石,草或岩石。

防水材料也是一个重要的考虑因素。有湿脚追踪最严重的会导致皮肤发炎,水泡和整体痛苦。说,对于大多数徒步旅行我发现快干透气鞋比完全防水。如果你一步膝盖在流,你的脚会得到湿不管你做什么,和防水鞋只会保持你的双脚整天浑身湿透。

就我个人而言,我更喜欢我的脚迅速,我选择提高小道跑步鞋而不是登山靴或鞋子。小道跑步者更轻,更容易包装,,所以他们占用较少的空间在你的包,如果你旅行的某个地方。金博宝可信吗安全吗可靠吗

徒步小道跑步鞋:是孤独的峰值7

如果你准备加入的革命在轻量级小道跑步,徒步旅行是孤独的峰值7是最好的选择之一。多年来这是最受欢迎的鞋长thru-hikes Apalachian小道和Pacific Crest,并有充分的理由。

孤独的峰有一个宽敞的头套,给你的脚空间传播和膨胀当你徒步旅行。平衡缓冲保护你的脚的底部没有感觉过于笨重。这些小道跑步登山鞋上赫然舒适不再上涨。

是一直在努力的与耐用性在过去,但我发现这个最新版本的孤独的峰值举起在数百英里的徒步旅行很好。

登山鞋:希望Targhee 3

如果你喜欢更多的支持,你可能想要穿登山鞋。过去的靴子与厚实,很不舒服,现代登山靴,患流行性感冒的,舒适的同时仍然提供引导设计的加强保护。

希望让一些的最好的登山靴在商业,他们Targhee 3在户外徒步鞋是一个图标。这结实的皮革建设trail-tamer特性,一个患流行性感冒的外底,防水透气膜,和大量的支持和保护。

敏锐的登山靴的最好特性是宽,舒适的脚趾盒和坚固的橡胶脚趾保护。你可以踢岩石沿着小路一整天而不崩溃你的脚趾。登山鞋/登山鞋的最大优势是保护,这些真正兑现。

登山鞋:查科Z /云

是的,你可以提高凉鞋。

不,这并不会自动让你成为一个嬉皮士。

是的,这是太棒了。

对于那些喜欢远足与自由的脚趾,查科的是官方的凉鞋的索求。的查科Z /云凉鞋感觉穿着结实的徒步鞋在你的脚上并没有什么。他们是超级患流行性感冒的和超级耐用。

请一定要注意岩石和追踪。你的脚趾会感谢你!如果你进入更恶劣的地形,你可能想要坚持封闭式的登山鞋。

徒步旅行的袜子

对于大多数登山的服装,你可能会很好穿衣服你已经拥有。袜子是一个例外。没有好的袜子,一个令人愉快的远足可以迅速变成一个虐待的事件。严重的是,它的重要。

在处理数以百计的水泡,我可以告诉你他们是你要避免的东西。好袜子是你的第一道防线。

在徒步旅行,你应该期待什么袜子?

首先,材料。我说过,我会说它again-wool是在的地方。棉袜是一个最大的禁忌,合成袜子是好的,但美利奴羊毛袜子是最好的。时期。

其次,好的远足袜子应该缓冲你的脚。失败总是应该平所以他们不摩擦你的脚,应该紧但不紧。

到现在,户外社区(几乎)通用协议,世界上最好的袜子是在佛蒙特州该死的艰难。他们是昂贵的,但他们也赫然舒适和耐用。另外,他们有一个令人难以置信的保修。如果你曾经在一个该死的艰难的袜子穿一个洞,把你老对,他们会免费送你一个新的。只是不要失去他们!

徒步旅行配件

除了基本服装必需品,有几个其他的登山装备是必不可少的。这里有一些最重要的配件你需要带来。

太阳的帽子:户外研究Sunbriolet

我喜欢宽阔的帽檐的帽子。当然,他们看起来有点傻傻的,但是当你徒步旅行,重要的是一大堆小于晒伤,会变成皮肤癌在二十年。

如果有人问我穿什么徒步旅行,我的第一个答案是一个很好的帽子(袜子可能是唯一的徒步旅行的衣服更重要)。一顶帽子将保护你免受晒伤,中暑,帮助你保持水分。

的户外研究Sunbriolet是一个很棒的宽边帽,大汗管理和太阳是轻量级的,提供保险。一半,嘿,它看起来不坏。

太阳镜:Goodr

再次,防晒是关键,当你整天在外面,和太阳镜是必须的。我忘了墨镜和燃烧我的眼睛很多次,相信我,这不是你想要体验的东西。

几乎任何旧的太阳镜。现在,甚至元店眼镜有紫外线保护,这是你所需要的最重要的事。

如果你想投资多一点你可以得到偏振镜片和充当光学特性。我永远不会花很多钱在太阳镜徒步旅行,因为他们很有可能被挠,破裂,或丢失。

Goodr使一系列伟大的偏光太阳镜,很实惠。他们是专门为跑步,徒步旅行,所以他们不会的你的脸。另外,他们是时尚和不让你看起来像一个外星人。

手套:Mammut弹力手套

地势较高的如果你在徒步旅行或在寒冷的天气条件下,这是一个好主意带一双轻便的手套来保持你的手指温暖寒冷的早晨。

的Mammut弹力手套是一个简单的薄手套,适合春季和秋季的上涨。它绝对不会让你在真正的冬天,温暖但它只是足以让那些9月的早晨在山里。

徒步旅行Daypack:鱼鹰爪22或鱼鹰风暴20

真的短暂上涨,你可能可以通过携带一瓶水在你的手。不过,大多数时候,你会想要一个背包携带水,食物,和齿轮。

虽然您可以使用任何旧背包,如果你要在健行步道,它可能是值得投资专用背包穿远足。请,请,不要穿那些愚蠢的细绳袋。

的鱼鹰爪对于男人和暴风雨对于女性来说是一些最好的全能远足背上。他们有舒适的肩带,支持帧表和时尚腰带,保持背部通风透气设计。

最后对穿什么徒步旅行的想法

正确的徒步旅行的衣服可以意味着一个不舒服的折磨的差别和激动人心的奖励。良好的登山服装应该帮助你保持温暖的天气冷的时候,冷静的时候热,干燥。

虽然我推荐一系列的产品,最终的选择穿什么徒步旅行是很个人的东西。我强烈建议尝试不同的东西,看看适合你,不要害怕开关或违背最流行的意见。

所以你穿你的第二天徒步旅行吗?在评论中让我们知道!